Protéines Végétales vs Protéines Animales

Bien prendre en compte les autres nutriments, la qualité et la cuisson de l’aliment. Je ne recommande pas tous ces aliments dans une alimentation équilibrée Source Ciqual de l’ANSES Protéines Animales : Apports pour 100g d’aliments Protéines Végétales : Apports pour 100g d’aliments Apports pour 20g de protéines par aliment

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