Hypnose
Allégez vous de ce qui vous pèse grâce à l’hypnose
Vous avez déjà tout essayé pour perdre du poids, mais rien ne semble durable ? Et si la clé se trouvait dans votre esprit ? L’hypnose vous offre une approche douce et naturelle pour retrouver un équilibre sain avec votre corps, en travaillant directement sur vos comportements alimentaires et vos émotions.
L’hypnose, un état naturel au service de votre santé et de votre bien-être
L’hypnose, un état de conscience modifiée, est quelque chose que nous expérimentons tous sans nous en rendre compte, comme lorsque nous sommes absorbés par un livre ou un film.
Lors d’une séance d’hypnose thérapeutique, cet état naturel est utilisé pour reprogrammer votre esprit afin d’atteindre vos objectifs de perte de poids.
Comment l’hypnose peut vous aider ?
Grâce à mon accompagnement, vous explorerez et modifierez les déclencheurs émotionnels qui influencent vos habitudes alimentaires. Ensemble, nous allons transformer les schémas négatifs en comportements positifs et durables. Que vous soyez sujet aux grignotages, aux compulsions alimentaires ou à une dépendance émotionnelle à la nourriture, l’hypnose peut vous aider à retrouver la sérénité.
Identifier les causes profondes de vos difficultés
Blocages inconscients, émotions refoulées, manque de confiance en soi…
Modifier vos comportements alimentaires
Compulsions, grignotages, envies irrépressibles…
Gérer vos émotions sans recourir à la nourriture
Apprivoiser votre stress, la culpabilité, la frustration…
Développer une image corporelle positive
Accepter votre corps et vous sentir bien dans votre peau.
Renforcer votre motivation et votre confiance en vous
Croire en votre capacité à changer et atteindre vos objectifs.
Retrouvez une relation harmonieuse avec l’alimentation
Imaginez : vous vous libérez enfin des compulsions, des grignotages et des frustrations. Vous réapprenez à écouter votre corps, à reconnaître les signaux de faim et de satiété. Vous faites la paix avec la nourriture et retrouvez le plaisir de manger en pleine conscience.
Grâce à l’hypnose, vous pouvez reprogrammer votre inconscient et modifier en profondeur votre relation à l’alimentation.
Associée à un suivi diététique personnalisé, l’hypnose vous offre une approche globale et puissante pour retrouver une relation harmonieuse avec l’alimentation, perdre du poids durablement et améliorer votre bien-être général.
Mon accompagnement personnalisé avec l’hypnose
Je vous propose un programme complet et sur mesure, combinant séances d’hypnose et suivi diététique
Votre bien-être est à portée de main
« Le but de cet accompagnement : Etre à l’écoute de votre corps, pour vous faire gagner en légèreté, en sérénité et en plaisir ! »
Nous ferons un bilan à chaque séance pour adapter votre parcours et vous donner toutes les clés pour réussir. Ensemble, nous allons libérer les émotions qui vous freinent et vous guider vers une relation plus sereine avec votre alimentation.
Séances d’hypnose (1h30)
Pour travailler sur les causes profondes de vos difficultés et reprogrammer votre inconscient vers des comportements positifs.
Tarif consultation hypnose
Individuel
60€
(Durée 1h30)
Individuel
60€
(Durée 1h30)
FAQ
Voici quelques réponses à vos questions
Est-ce-que tout le monde est hypnotisable ?
L’Etat d’hypnose est un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour.
Tout le monde est donc réceptif. Chacun va à son rythme pour entrer dans cet état de conscience modifié. L’hypnose peut être plus ou moins profonde selon les séances et selon l’état de votre lâcher prise. Nul besoin d’être particulièrement détendu pour que ça fonctionne.
Il suffit d’avoir envie de vivre l’expérience hypnotique et aussi de la confiance que vous aurez pour votre thérapeute. 90% des personnes vivent des transes hypnotiques plus ou moins profondes suivant sa nature.
L’hypnose thérapeutique est différente de l’hypnose de spectacle. Les transes hypnotiques que vous voyez pendant ces spectacles d’hypnose sont vécues par seulement 10% de la population. Ces personnes sont soigneusement sélectionnées par l’hypnotiseur pour que son show soit spectaculaire !
« Quelle que soit la profondeur de la transe, elle n’influe pas sur le résultat thérapeutique. Le patient reste le seul acteur de sa guérison. »
Seules les personnes atteintes de psychoses, troubles mentaux sévères et chroniques ne peuvent pas être prises en charge.
Comment se passe une séance d'hypnose ?
La première séance est un temps d’échange. Nous définissons ensemble un objectif.
Cette discussion permet aussi de comprendre votre mode de fonctionnement, vos croyances, votre manière de penser… pour pouvoir faire un accompagnement sur mesure.
La séance d’hypnose se déroule ensuite, confortablement installé(e) dans un fauteuil. Il y a différentes manières d’entrer en état d’hypnose.
Vous allez déjà ressentir les premiers effets de l’hypnose durant le questionnement à travers les diverses émotions qui vont vous submerger.
Qu'est-ce que l'état hypnotique ?
Une fois tous les éléments récoltés et dès que vous serez prêt, je vais vous accompagner pour que vous puissiez vous-même vous mettre en auto-hypnose. Vous serez alors plongé dans un état de relaxation et de détente en toute bienveillance et sécurité.
Est-ce que je perds le contrôle en état d'hypnose ?
À aucun moment vous ne perdez le contrôle. Vous êtes bien réveillé(e), vous pouvez à tout moment sortir de l’expérience hypnotique si vous le souhaitez. Vous ne vous souviendrez peut-être pas de tous les mots prononcés en séance, comme on ne se souvient pas de chaque mot d’une conversation, mais à aucun moment vous ne dormirez. Vous êtes aussi libre de ce que vous dites. C’est vous qui décidez de tout ce qui se passe à chaque instant.
L’esprit est à l’origine de ce qu’il crée, avec l’hypnose, nous allons chercher la solution au problème, par le biais de l’esprit, à la source. C’est une approche brève avec des résultats rapides. Avec les méthodes actuellement en place, on peut arrêter de fumer, perdre du poids, se perfectionner, se libérer d’une phobie en quelques séances.
Est-ce que je vais m’endormir pendant la séance d’hypnose ?
Retour à un nouvel état de conscience
À votre réveil, vous serez animé par votre nouvel affect qui vous permettra de vous épanouir et aller vers votre objectif de bien-être général.
Vous serez libre de vous confier ou non sur ce que vous ressentez, sur les sensations agréables qui vous traversent après la séance d’Hypnose. Il faut ensuite patienter 21 jours avant nos prochaines séances afin que les changements s’opèrent en vous.