Bien prendre en compte les autres nutriments, la qualité et la cuisson de l’aliment. Je ne recommande pas tous ces aliments dans une alimentation équilibrée Source Ciqual de l’ANSES Protéines… [Continuer la lecture]
Catégorie : Nutrition du Sportif
Nutrition du sportif, Prise de masse, perte de masse grasse, performance sportive, études, articles